Антиротационный жим (жим Паллофа) / Pallof Press Natrium CrossFit 0:15 4 years ago 2 435 Далее Скачать
Жим перед собой с резиной: техника и нюансы ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса 4:10 5 years ago 19 217 Далее Скачать
Красивые руки, спина, плечи ТОП 5 упражнений с эластичной лентой. 6 минут с резинкой для рук. SashaFitnessLife 6:53 3 years ago 91 682 Далее Скачать
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСИВЫХ РУК, ЧТОБЫ УБРАТЬ "КРЫЛЬЯ" / 5 минут с фитнес-резинкой до жжения ДелайТело 6:26 2 years ago 310 335 Далее Скачать
*ТРАНСФОРМАЦИЯ РУК И СПИНЫ* дома с резинкой // Простые упражнения стоя для похудения и тонуса 10 мин ДелайТело 12:22 10 months ago 118 062 Далее Скачать
Лечебная физкультура - Комплекс упражнений с эластичной лентой | ТЦСО "Орехово" ТЦСО "Орехово" 6:19 3 years ago 25 979 Далее Скачать
*МЫШЦЫ В ОГНЕ* 🔥 тренировка на пресс и ягодицы С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ // Простые упражнения дома ДелайТело 13:28 6 months ago 98 302 Далее Скачать
10 МИНУТ НА ВСЁ ТЕЛО С ДЛИННОЙ ФИТНЕС-ЛЕНТОЙ | Эспандер как из магазина Фикс Прайс ДелайТело 11:16 4 years ago 62 282 Далее Скачать
ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ 12 МИНУТ | Тренировка на верхнюю часть тела ДелайТело 12:46 4 years ago 403 180 Далее Скачать
